Rosenrot är en växt som växer i bl.a. svenska fjällen och har använts lång tillbaka i tiden som läkemedel för att bota sjukdomar. Idag används det som kosttillskott för att ge uppiggande effekt, lindra nedstämdhet och öka mental prestationsförmågan.
Det är extra populärt under vinterhalvåret när många känner känner större motgångar och väldigt många känner av de positiva effekterna redan efter 1-2 veckor. Rosenrot har även andra positiva egenskaper som att göra en mindre stresskänslig.
Populära kosttillskott med rosenrot
Rosenrot finns att köpa online i många butiker som säljer kosttillskott. Vi rekommenderar butiken Svenskt Kosttillskott som har ett stort och bra utbud av kosttillskott om du vill köpa rosenrot. Här är några av deras mest populära kosttillskott med rosenrot till riktigt bra priser.
 Rosenrot Plus 80 tabletter 300 mg / tabl |
 Arctic Root 80 tabletter 144 mg /tabl |
 Rosenrot forte 40 tabletter 200 mg / tabl |
Köp rosenrot online – Spara pengar
Det lättaste sättet att handla rosenrot är att beställa det online. Det finns en hel del olika fabrikat att välja mellan. Skillnader ligger främst i mängden rosenrot per tablett och hur många där är i varje förpackning. Det kan även vara idé att komplettera med andra kosttillskott (läs mer längre ner på sidan).
Svenskt Kosttillskott
Svenskt Kosttillskott är en av de största aktörerna på kosttillskott i Sverige. Här hittar du många olika produkter med rosenrot och andra uppiggande kosttillskott som tillsammans kan vara den ultimata kuren när du känner dig nedstämd. Länken ovan tar dig direkt dit.
Om du beställer rosenrot online och varan finns i lager så skickas det ofta samma dag eller näst kommande vardag. Det betyder att du har rosenrot att hämta ut hos ditt lokala postombud väldigt snart så att du kan snabbt få en uppiggande effekt. Det är inte dumt att komplettera med andra vitaminer som t.ex. D-vitamin.
Rosenrot är bra för…
- De som är nedstämda och känner sig orkeslösa
- De som känner av vinterdepression och avsaknad av energi
- De som känner sig stresskänsliga och vill minska stresshormonet
- De som känner mental utmattning
- De som känner sig deprimerade
- De som känner onormal trötthet
- De som har minskad lust
- De som vill prestera på topp med ökad mental styrka
Rosenrot påverkar kroppen och den hormonella balansen vilket gör att vi känner oss mindre stressade och något som i sin tur påverkar vår ork och att vi inte känner oss mentalt utmattade. En ökning av dopamin gör att vi känner oss gladare och kan även leda till ökad sexlust hos vissa.
Du kan läsa mer om rosenrot och hur forskning visat att det påverkat kroppen på testat.nu som sammanställt de bästa produkterna och en mängd information om att använda rosenrot som ett uppiggande växtbaserat läkemedel.
Traditionellt växtbaserade läkemedel behöver inte vara dåliga och mycket inom skolmedicinen har sitt ursprung från naturen där man isolerar ämnen för att sedan sälja som medicin. Det finns tillräckligt många studier gjorda på rosenrot för att dra slutsatsen att det mycket väl kan hjälpa en del människor med lättare nedstämdhet att må bättre. Även om det inte är någon garanti att det fungerar på dig så är det fortfarande inte mer än 150 kronor för att testa.
Komplettera även med detta…
Om du har problem höst/vinter depression är det stor sannolikhet att du lider av D-vitaminbrist. Ny forskning visar på att vi får för lite sol under sommaren och vårt förråd av D-vitamin räcker inte speciellt långt in på vintern. För känsliga människor kan de känna av detta redan i Oktober vilket kan ge symtom som nedstämdhet och t.o.m. depression. Det har gått så långt att livsmedelsverket tillsätter D-vitamin i mat för att vi ska få i oss extra, tyvärr är det inte tillräckligt.
Två andra preparat som mycket viktiga är Omega-3 och B-vitamin. Båda två kan bidra till lätt depression vid underskott.
Vi rekommenderar att du minst köper Rosenrot och D-vitamin, men gärna även Omega-3 och B-vitamin för att vara på säkra sidan.
Här är ett paket med produkter som vi vill rekommendera och som ger effekt:
|
Rosenrot Plus |
D-vitamin |
Arctic Omega-3 |
B-vitamin B-50 |
Kakao mot nedstämdhet
Det finns fler kosttillskott än rosenrot du kan prova om du lider av nedstämdhet och vill piggas upp och bli gladare. Kakao i sin naturliga form är väldigt nyttigt och har också positiva effekter på kroppen.
Vi kommer inte här att gå in i detalj på vad kakao har för fördelar och exakt varför utan hänvisar istället till en sida som tar upp kakaonibs i detalj och där du kan sätta dig in dess hälsoeffekter.
Kakao innehåller en mängd bra ämnen som magnesium, tryptofan, histamin och en mängd andra antioxidanter och ämnen som kroppen mår bra av.
Vill du prova detta som komplement till rosenrot är det kakaonibs du ska leta efter som är små bitar av krossade kakaobönor där skalet tagits bort.
Forskning kring rosenrot tydlig
Det är lätt att man drar slutsatsen att bara för att rosenrot är en växt och att rosenrotextraktet som kommer från växten inte skulle kunna ha någon positiv effekt på oss människor. Men faktum är att mycket av den medicin som vi har idag kommer eller har inspirerats från växtriket från början.
Rosenrot är något som använts under väldigt lång tid för att bota sjukdomar och hjälpa människan men det är väl på senare tid som vi börjat inse vad exakt det faktiskt kan hjälpa oss med. Under de senaste hundra åren har mycket hänt och det är inte en utan många studier som visar på att rosenrot har positiva effekter hos människan.
En gigantisk undersökning gjordes av Sovjetunionen under andra världskriget där de ville hitta extrakt som kunde hjälpa dem att ta fram supersoldater i kriget. Tusentals växter och extrakt testades på soldater men endast några enstaka visade sig ha någon effekt överhuvudet taget. Rosenrot är en av dessa växter som visade på en uppiggande effekt.
En av de senare studierna gjorda under 2008 bekräftar det vi känner till om rosenrot idag. Det var en svensk studie där 60 deltagare både kvinnor och män mellan 20-55 år delades in i två grupper varav den enda fick placebo och den andra rosenrot. Alla deltagare led av s.k. utmattningssyndrom och kände sig väldigt orkeslösa.
Resultatet av studien visade att de som fick rosenrot var betydligt mindre stresskänsliga efteråt vilket gav den gruppen en mycket högre mental prestanda och förmåga att kunna koncentrera sig.
Om Rosenrot
Det är ett fantastiskt kosttillskott som använts länge mot trötthet och mental utmattning. Rosenrot kommer från en planta som växer i svenska fjällen och har varit känd för sin medicinska effekt sedan 2697 f.Kr.
Många läkemedel har sitt ursprung från just växtriket som använts i tusentals år av människor. En stor skillnad då mot nu är att vi kan framställa koncentrat i form av vita piller som har bättre effekt än använda växten som den är.
Rosenrot påverkar hela kroppen och har en mängd positiva effekter. Störst effekt har rosenrot på hjärnan som gör att du får minskad trötthet, ökad koncentrationsförmåga och du blir mindre distraherad. Där finns också ämnen som påverkar hjärnans lustcenter för ökad glädje och lust.
Om du känner dig lätt nedstämd och önskar mer energi så rekommenderas du att prova rosenrot. Det kan ge en extra kick i vardagen, speciellt under höst och vinter när många behöver en extra energikälla.